第8章练剑
意念集中于丹田，自然呼吸，息息归根。
大约十至数十息，外肾即会完全软缩，恢复常态，元精就被采回，归还于下丹田之中。
搬运周天的过程，李牧全神贯注，根本不敢有一丝松懈。
体内那一丝灼热的内息，在李牧的运转下，沿着特点的经脉运行之后，沿线之中，不断采集人体精气，等到再次行到丹田时，已经有了明显变化。
初次修炼内功，数年时间里，人体在经脉中产生的精气此刻全都被这一丝内息所吸收，这才有了这股内息的急速变化。
这是人体数年积累的结果，只此一次，以后只能靠着水磨工夫一点一点壮大。
“这股内息，终于蜕变成了内力！”一个时辰之后，搬运周天的李牧睁开了双眼，眼中有着一抹精光。
第一次搬运周天，他成功了。
经过这次搬运周天，李牧体内的内息已经蜕变成为了内力，尽管这股内力还很弱小，但也是内力不是？
体内无源之水的那股内息，李牧再也不用担心它会随时随地的消散了，终于是在李牧体内扎下了根，只需要经久不息的持之以恒的浇灌，终有成为参天大树的那一天。
看到李牧醒来，岳不群紧张的问道：“如何？”
李牧兴奋的点了点头，“师父，我已经成功搬运一个周天了，内力也壮大了一丝，差不多有着牙签大小！”李牧咧嘴一笑。
“嗯！”岳不群点了点头，可还有别的什么感受？
“似乎经脉在还有一点酸胀感！”
“师父，这是为什么呀？”李牧不确定的问道。
“你人还小，体内经脉尚未成熟！”
“搬运一个周天，便是你目前的极限！”
“这是你的身体再给你示警，让你停下来，不要在继续！”岳不群抚摸着额下并不长的胡须道。