修行室。
呼呼呼！！！！
剧烈的喘息声不断响起。
窦长生一屁股端坐在地面上，汗如雨下，精神疲惫，仿佛三天三夜没有休息，眼皮不断的下坠，勉强才能睁开。
一只手按在墙壁之上，感受着冰冷的触感传来，另外一只手抓起毛巾，擦拭着额头和脖颈上面的汗水。
浑身上下大汗淋漓，衣衫也湿透了。
这是非常难受的。
窦长生简单擦拭后，口中重重吐出一口浊气。
然后豁然间站起身来，原本混乱的呼吸，如今已经完全恢复。
精神抖擞，神采奕奕。
毫无任何疲惫，根本看不出上一刻，还要死要活的样子。
我倒下了。
但我又站起来了。
这就是传说中的仰卧起坐吗？
爱了。
真的爱了。
窦长生能够清晰感受到，自己肉眼可见的变强。
【清心咒】并未让自己天赋增强，自己依然处于中等偏下，但强大的生命力，却是让自己的恢复能力变的恐怖起来。
这也让【九牛铁魔拳】的修行方式产生了变化，一次演练拳法，必须要休息，然后才能够继续演练，一天下来次数有限，所以晚上必须配合冥想。
但如今自己可以一次次无限制的修行下去，每一次疲惫坚持不住了，只要缓缓就可以再一次站起来。
只要自己刻苦努力，不要命的卷。
那么一日修行，顶的上以前十天。
还是天赋不佳，要是自己有上等天赋，怕是一日超出一个月。
这是非常恐怖的。
如今窦长生不是机器，已经胜似机器了。
最为变态的地方在于，精神不会感受到疲惫。
因为【清心咒】是一门针对精神的修行法门。
但一次次重复动作，总归还是有影响的，这不是程序可以无限次运行。
窦长生是人，有着七情六欲，会生出厌烦的情绪。
如再好吃的东西，天天吃，也会感受到厌烦。
所以才会有家花不如野花香。
不过如今窦长生未曾有此感触，在生死威胁之下，窦长生已经卷了一日。
窦长生九品修行，要先完成的是骨骼。
人全身有着二百零六块骨头，其中颅骨二十九块，这是最难的，因为这里位置太关键，容不得出现任何错误来。
所以率先淬炼的是四肢，先易后难。
以自己的天赋，一日淬炼成功一块骨头，那是痴人说梦。
但如今窦长生完成了这样的壮举不说，有着下品灵石配合，窦长生一日淬炼三块骨骼。
第二日把剩余的铁石丹吞服，再加上下品灵石配合，效果却是更佳，完成了五块骨骼，这还是铁石丹不够吃的情况。
彻底玩命的窦长生，根本无视掉了修行的隐患。
左右没有自己恢复快，只要死不了，那么就往死里练。
修行非常的粗暴，任由下品灵石中蕴含的灵力，不断涌入己身体内，根本不在意这灵力是否会对己身造成侵蚀。
一块下品灵石消耗一空后，直接再拿出一块下品灵石。
上一次强制任务获得的一百块下品灵石，看似是不少了，但以窦长生这样疯狂的修行，却也是不够用了。