早晨，依然是天还没亮的时候周道爬起来脸都没洗就出门了。≯＞ ≧ ≦这一次周道没有直接出而是来到二师兄的房间门口。这时候屋里传来了打呼噜的声音。
“二师兄，起来了没。”呼噜声停了。
“哦，你先去吧，我昨天回来太累了，再睡一会。”说完呼噜声又响了起来。
摇了摇头周道自己出了。这一次周道不仅在腿上绑了沙袋，而且在两边手臂上也绑了一个。
果然，这才增加十斤的重量就感觉比以往沉了很多，这还没有上山周道就感觉有点气喘了。深吸一口气，快运行了几圈真气，感觉好多了。这才又接着前进。
来到昨天和张大壮相遇的地方，张大壮果然在那，一声声拳头和树撞击的声音远远的传来。来到跟前周道现张大壮的胳膊上也有两个沙袋。两人打了个招呼会心的笑了笑周道继续往山上跑去。
等来到山上的时候周道几乎都要倒在地上了，身上的衣服几乎都要湿透了。赶紧坐下调息了一会。刚站起来。二师兄张武涛就来到了。张武涛看了看周道诧异的道：“行啊，小子，这才几天不见又有长进了，看你身上沙袋分量有四十斤了吧。”当看到周道点头之后更是大叫“靠，这也太快了，我当年整整两年才能增加到四十斤，你这才几个月啊。”
周道不好意思的笑了笑：“二师兄，你现在什么境界了，什么时候突破啊？”
“还是后天后期，你以为修炼那么容易啊，我进入后期都已经两年了，现在我感觉还是没有突破的感觉，除非奇迹出现，否则还要等几年吧。”
“这么慢啊，那师父还有一些长老门都修炼多长时间了。”
“也不一定，也要看每个人的天赋了，师父和掌门年龄差不多大，师父现在的境界再后天中期，而掌门听说已经达到金丹期了，其中的长老们有的是先天，也有金丹期的吧，我也知道的不多。”
“这样说，师父挺笨的啊！”
“不要乱说，小心师父听到。”
“那后天以上是什么境界，是不是就是金丹期了。”
“不是，后天以上是结丹期，听说结丹期内丹是没有颜色的，只有进入金丹期内丹才会变成金色，这时候内丹才能称为金丹。”张武涛停了停接着说道：“师父和掌门现在都一百岁了，师父因为天赋不行，现在才到先天中期，如果师父在两百岁之前不能突破到结丹境界的话，那么寿命就到了尽头，像掌门的话，现在已经到了金丹期，估计应该还能有几百年的寿命吧，啊哟反正我也是不太懂，等我们到了那个境界自然就会知道了，像我们现在想这么多也没用。”